لینکدونی سایت


طرز تهیه دلمه برگ مو بروجردی غذای خوشمزه محلی لرستان

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

طرز تهیه دلمه برگ مو بروجردی

دلمه برگ مو غذای خوشمزه محلی شهر بروجرد در استان لرستان است. در بروجرد در این غذا روغن حیوانی میریزند که طعم مطبوعی به دلمه می بخشد.

مواد لازم برای دلمه برگ مو اصیل بروجردی

برگ مونازک 30 عدد
تره، پیازچه، شوید، مرزه، ترخون، نعناع، گشنیز و جعفری ریز خرد شده 4 پیمانه
باقلا خشک یک پیمانه یا تازه 2 پیمانه
ماست ترش یک کیلو
برنج ایرانی سه پیمانه
روغن 4 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان دلخواه
یک عدد پیاز ریز خرد شده

طرز تهیه دلمه برگ مو بروجردی

طرز تهیه دلمه برگ مو اصیل بروجردی

پیاز را در روغن تفت داده سبک شود، سبزی را اضافه نموده همراه با پیاز تفت می دهیم، زردچوبه نمک و فلفل را اضافه نموده تفت می دهیم کنار می گذاریم، برنج را در آب جوش و نمک می جوشانیم یکی دو جوش که زد و نیمپز شد آبکش می کنیم، باقلا را اگر خشک باشد نیمپز نموده و اگر تازه باشد بصورت خام استفاده می نماییم. برنج، باقلا، سبزی و پیاز تفت داده شده و ماست را با هم مخلوط نموده نمک آن را اندازه نموده و درون برگها بصورت تک تک و بقچه ای می پیچیم ته قابلمه را چرب نموده برگ مو می چینیم و روی آن دلمه ها را از کنار دیواره قابلمه چیده تا به وسط آن برسیم در آخر برای آنکه دلمه ها باز نشود یک ظرف مانند سینی یا بشقاب که درون قابلمه جا شود روی دلمه ها قرار می دهیم. به آن مقدار دو لیوان آب جوش اضافه نموده و درب قابلمه را با دمکن گذاشته و روی شعله ملایم قرار می دهیم تا پخته و دم بکشد. لازم است ذکر شود اگر کسی بخواهد گوشت هم به سفره ای که دلمه در آن سرو می شود داشته باشد گوشت را بصورت آبگوشت بدونه حبوبات پخته و هنگام سرو دلمه گوشتهای پخته شده را روی ظرف دلمه قرار می دهد.

طرز تهیه دلمه برگ مو بروجردی

نکات تکمیلی در مورد دلمه برگ مو

دلمه برگ مو جزو غذای محلی – لرستان میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
دلمه برگ مو را می توانید در وعده نهار – شام – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

دلمه برگ مو ، طرز تهیه دلمه برگ مو بروجردی

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

مشکل ماندن غذا سر معده یا سنگین شدن معده

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

مشکل ماندن غذا سر معده یا سنگین شدن معده

مشکل هضم نشدن غذا و یا ماندن غذا سر معده 

دستگاه گوارش بعضی ها با آنها مهربان نیست؛ یعنی اذیت شان می کند، از نفخ و آروغ زدن های مکرر گرفته تا رودل کردن و سوزش سر دل. اما پزشکان نظر دیگری دارند. آنها می گویند دستگاه گوارش ما یکی از سیستم های بسیار هوشمند بدن ماست که بسیاری از ناراحتی ها و ناخوشی های خودش را به شکل این قبیل اعتراض ها نشان می دهد. دکتر پیمان ادیبی، فوق تخصص گوارش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان این موضوع را برای ما بیشتر توضیح می دهد….

آقای دکتر! خیلی از مردم از رودل کردن های مکرر شاکی اند؟

ـ شما می دانید رودل کردن دقیقا به چه معنی است.

من دوست دارم از شما بپرسم.

ـ بسیار خوب؛ رودل کردن مجموعه ای از علایم را دربرمی گیرد؛ مثل همین چیزهایی که معمولا از آن شکایت می شود. بهتر است توضیح ام را کامل کنم. رودل کردن در واقع با سنگینی سردل، نفخ، تهوع و آروغ مشخص می شود. ما به آن می گوییم سوءهاضمه نفاخ یا سوءهاضمه همراه با اختلال حرکت.

و علت آن چیست؟

ـ در طب گوارش، بهتر است به جای آنکه دنبال علت ها باشیم بیشتر دنبال علامت ها باشیم و بر مبنای علایم تدابیر درمانی را تنظیم کنیم. یعنی وقتی بیماری می گوید که احساس می کنم غذا سر دل ام مانده، باید توجه کرد که زمان آن خیلی مهم است؛ یعنی از کی چنین حالتی به وجود آمده. در واقع رودل کردن حاد با رودل کردن مزمن تفاوت دارد. بسیاری از ما ممکن است به دنبال خوردن غذا به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت دچار سنگینی سردل یا استفراغ بشویم و بعدش بهبود پیدا می کنیم.

همچنین : هنگام رفلاکس معده این مواد غذایی را نخورید

یعنی همان مسمومیت؟

ـ مسمومیت با باکتری های موجود در غذاهایی مثل برنج سرد یا سالاد الویه یکی از دلایل آن است. علاوه بر مسمومیت با باکتری ها، سایر عوامل مانند استفاده از غذاهای سرشار از ادویه های تحریک کننده یا مصرف قهوه همراه با غذا ممکن است بیمار را به صورت حاد دچار احساس رودل یا سنگینی سردل کند.

رودل کردن از کی مزمن می شود؟

ـ وقتی که بیمار به مدت طولانی برای روزها، هفته ها یا ماه ها به صورت مکرر یا متناوب دچار سنگینی سردل یا احساس رودل می شود، آن وقت می توان اصطلاح «فشار یا ناخوشی بعد از صرف غذا» را برای وی به کار برد.

که اصل مطلب هم همین است! اصلا چرا ما به طور مزمن رودل می کنیم؟

ـ وقتی یک بیمار به ما می گوید من بعد از خوردن غذا نفخ می کنم یا آروغ می زنم یا غذا مثل سنگ سردل ام می ماند، متوجه می شویم که دستگاه گوارش این بیمار نشانه های شبه حرکتی دارد، یعنی به عنوان مثال می توانیم فرض کنیم انگار معده این بیمار حرکت نمی کند و غذا را به سمت پایین نمی راند. البته این یک فرض است و برای همین هم می گوییم نشانه های شبه حرکتی. علت های مختلفی موجب ایجاد این وضعیت می شوند؛ مثل شیوه غذا خوردن یا انواع غذاهایی که می خوریم.

همین جا یک مکثی داشته باشیم لطفا. اگر ممکن است، این مشکل را که مشکل شایعی هم هست، بیشتر توضیح بدهید.

ـ ببینید؛ این بحث به صورت کلی در مبحثی به نام «بهداشت دستگاه گوارش» تعریف می شود. ما وظیفه داریم بهداشت دستگاه گوارش خود را کنترل کنیم تا از ابتلا به بیماری های گوارشی در درازمدت به نحو مطلوب و موثری پیشگیری نماییم. برای رعایت بهداشت دستگاه گوارش باید در گام اول شیوه غذا خوردن صحیحی داشته باشیم. غذا را به آهستگی بخوریم و خوب بجویم. کسانی که سریع غذا می خورند مجبورند برای پایین فرستادن لقمه غذا پشت سر هم آب بنوشند. تند غذا خوردن باعث بلع متناوب هوا و به دنبال آن آروغ زدن و سوءهاضمه یا همان رودل کردن می شود. به علاوه، جالب است بدانید که معده ما طوری طراحی شده که یک نوع غذا را راحت تر هضم می کند؛ یعنی غذایی که می خوریم باید یا جامد باشد یا مایع و اگر غذای ما مخلوط مایع و جامد باشد، در واقع، معده خودمان را دچار نوعی حالت سردرگمی در برخورد با غذا و ترشح شیره های گوارشی کرده ایم.

کلا چه نوع غذاهایی باعث رودل کردن می شوند؟

ـ این در واقع بخش دوم همان بحث «بهداشت دستگاه گوارش» است. پرخوری باعث رودل کردن می شود. این یک اصل است، یعنی بدون توجه به محتوای غذا، پرخوری به عنوان یک عامل ایجادکننده «سنگینی سردل» عمل می کند. علاوه بر آن، غذاهای چرب یا غذاهای همراه با ادویه نیز می توانند باعث رودل کردن بشوند.

مثل چه ادویه هایی؟

ـ مثل فلفل یا پودر کاری. البته زیره چه به صورت دم کرده چه همراه با غذا اثر مفید و مثبتی روی دستگاه گوارش دارد.

می گویند روغن موجود در غذای سرخ کرده با شدت بیشتری باعث ایجاد حالت «رودل» می شود. درست است؟

ـ نه، این یک تصور اشتباه است. ما داریم در مورد رودل کردن یا «سوءهاضمه نفاخ» صحبت می کنیم. در این مورد فرقی ندارد که روغن موجود در غذا، روغن سرخ کردنی باشد یا مثلا روغن استفاده شده در خورش.

حبوبات چه طور؟

ـ حبوبات منبع غذایی مفید از جهت تامین فیبر برای دستگاه گوارش و تامین پروتئین به حساب می آیند و از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم محسوب می شوند اما مشکل، این است که متاسفانه بعضی افراد حبوبات را خوب هضم نمی کنند و بعضی ها به آن حساس هستند. این به آن علت است که در اثر تخمیر حبوبات توسط باکتری های روده گاز به وجود می آید.

یعنی اینها باید حبوبات نخورند؟

ـ نه! راه حل دیگری دارد. توصیه من به چنین افرادی این است که حجم حبوبات مصرفی را کاهش دهند یا اینکه یک روز قبل از پختن حبوبات را در آب کاملا بخیسانند. می توان از حبوبات پوست کنده استفاده کرد یا اینکه لعاب پس داده شده توسط حبوبات را دور ریخت. همه اینها کمک می کند که از بار سوءهاضمه ناشی از حبوبات کاسته شود.

غیر از شیوه و نوع غذاهای مصرفی چه عواملی را در «سنگینی سردل» دخیل می دانید؟

ـ عفونت های میکروبی هم در درازمدت ممکن است باعث سوءهاضمه مزمن شوند. همچنین بعد از یک اختلال حاد جسمی مثل یک سرماخوردگی شدید یا یک عفونت ویروسی شدید نیز معمولا بیماران حالت نفخ یا سوءهاضمه را احساس می کنند.

داروها چه طور؟

ـ هم داروها و هم اعمال جراحی صورت گرفته روی بیمار ممکن است موجب ایجاد چنین وضعیتی بشوند. به خصوص در مواردی که برای بیمار دارویی که تاکنون مصرف نکرده است شروع می شود. همین جا لازم است توضیح بدهم که نباید برای ریشه کن کردن هلیکوباکترپیلوری به صورت خودسر دارو مصرف نمود. چون این باکتری نقش کمی در ایجاد علایم سوءهاضمه در کوتاه مدت دارد و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک نیز می تواند به نوبه خود موجب ایجاد سنگینی سردل شود

مصرف چای بهتر است به چه صورتی باشد؟

ـ مصرف چای، قهوه یا به طور کل نوشیدنی های همراه با شکلات باید با احتیاط صورت بگیرد. باید آنها را با فاصله ۲۰ تا ۳۰ دقیقه از زمان غذا خوردن مصرف کرد. این نوشیدنی ها به طور کلی نفخ و تهوع را بیشتر می کند. بنابراین گفته می شود که مصرف چای بیشتر از ۳ تا ۴ استکان نباشد.

ارتباط ناراحتی های روحی روانی با سوءهاضمه به چه صورتی است؟

ـ خیلی از بیماران معقتدند که در حالت اضطراب یا حرص خوردن یا ناراحت شدن دچار ناراحتی گوارشی می شوند. این یک اعتقاد درست است. در واقع حالت های روحی افراد در یک محور یا حالت ها و شکایت های گوارشی آنها مرتبط است.

یعنی بالاخره مشکل روحی روانی او مهم تر است یا مشکل جسمی؟

ـ هم مشکلات روحی روانی می توانند باعث ایجاد یا تشدید ناراحتی گوارشی شوند و هم عکس آن صادق است؛ یعنی در فردی که زمینه روانی مستعد دارد مشکلات گوارشی می توانند باعث تشدید این زمینه شوند. اما باید توجه شود حتی اگر اختلالات روحی مطرح باشند باید ابتدا مسایل خطرناک و مهم جسمی بررسی شود. در صورت منتفی شدن مشکلات جسمی، به حالات روحی روانی بیمار می پردازیم.

مثلا ارجاع به روان پزشک؟

ـ درست است. اختلالات روان تنی باید توسط همکاران روان پزشک درمان شود.

اختلالات روان تنی؟

ـ بله! یعنی همان تاثیر متقابل علایم و شکایت های جسمی و روانی.

ولی خیلی از مردم روان پزشک را برای حل این مشکلات نمی پذیرند.

ـ این یک اشتباه بزرگ است. باید به آنها آموزش داد که در کنار تکنیک های برخورد با اضطراب یا مدیریت استرس ممکن است به استفاده از داروهای اعصاب و روان نیاز باشد. همان طور که در بیماری فشارخون، یک قرص به کاهش فشارخون کمک می کند، در بیماری اضطراب نیز تجویز یک قرص می تواند بیمار را نجات بدهد. در واقع کمک گرفتن از روان پزشک نشان دهنده سلامت عقل است، نه زوال عقل!

پس بالاخره رودل کردن چیز مهمی هست یا نیست؟

ـ ببینید؛ در کسانی که به طور مزمن دچار سنگینی سردل هستند، اصلاح شیوه های کلی غذا خوردن، اصلاح نوع غذاها و اتخاذ یک نگرش صحیح و سالم به زندگی اهمیت دارد. در مجموع و به کمک توضیحاتی که عرض کردم باید بهداشت گوارشی را رعایت کرد.

و به عنوان آخرین سوال، چه زمانی باید از نظر گوارشی احساس خطر کنیم؟

ـ هر وقت بهداشت گوارش را رعایت نکنیم، باید منتظر عواقب آن باشیم (با خنده) و مطمئن باشید که در درازمدت (اگر نه کوتاه مدت) بیماری های خطرناکی به سراغ مان می آید. اما به صورت حاد، بیمارانی که بالای ۴۵ تا ۵۰ سال هستند، هم زمان با علایم گوارشی دچار کاهش وزن، استفراغ خونی یا دفع مدفوع خونی یا سیاهرنگ (به رنگ قیر) شده اند یا زردی و استفراغ طولانی مدت را در مجموعه علایم خود دارند، باید فورا به پزشک مراجعه کنند چون ممکن است بیماری خطرناکی در پشت سوءهاضمه آنها پنهان شده باشد.

دکتر فاطمه فراهانی

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

روش مشکی کردن موها با مواد طبیعی و گیاهی

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

روش مشکی کردن موها با مواد طبیعی و گیاهی

می توانید با روش های طبیعی و گیاهی موهای سفید خود را مشکی کنید. روش های زیای برای مشکی کردن موها به صورت طبیعی وجود دارد که در این مطلب آنها را معرفی می کنیم.

مشکی کردن مو با روش های طبیعی

رنگ موی اکثر مردان و زنان ایرانی مشکی است و این رنگ بین خانم ها بسیار پرطرفدار است. اگر تارهای سفید بین موهایشان مشاهده کنند خیلی سریع موها را رنگ می کنند که بهتر است از روش های طبیعی برای مشکی کردن موها استفاده کنید. رنگ موهای شیمایی عوارض زیادی دارند اما با مواد طبیعی می توانید خیلی راحت و در منزل موهای خود را مشکی کنید. در این مطلب برخی از مواد طبیعی که باعث مشکی شدن موها می شوند و ضرری هم ندارند را معرفی می کنیم.

روش مشکی کردن موها با مواد طبیعی و گیاهی

روش های بدون ضرر برای مشکی کردن مو

حنا

استفاده از حنا یک روش هندی است که موها را مشکی می کند و به این صورت باید مصرف کنید : حنا را با ابلیمو، پودر قهوه و کشک مخلوط کنید و استفاده کنید. قهوه را برای از بین بردن قرمزی حنا به آن اضافه می کنیم.

انبه

شاید باورکردنی نباشد ولی انبه هم می تواند موها را مشکی کند، برای رنگ کردن با انبه باید انبه نارس را پوست بکنید و چند برگ انبه را با مخلوط کن کملا له کنید و مواد به دست امده را در معرض نور خورشید بگذارید و سپس استفاده کنید.

کنجد سیاه

کنجد سیاه سرشار از مواد مغذی و انواع ویتامین است و می تواند باعث مشکی شدن موها شود. در ابتدا کنجد سیاه را خیس کنید و با مخلوط کن خوب له کنید تا خمیری یک دست به دست اورید و سپس این خمیر را به موها بزنید تا موهای شما را سیاه کند و باعث رشد و تقویت موهای شما شودو

روش مشکی کردن موها با مواد طبیعی و گیاهی

بدون رنگ موی شیمایی موها را مشکی کنید

چای کیسه ای

یکی دیگر از روش های طبیعی و خانگی برای مشکی کردن موها استفاده از چای کیسه ای است و باید آن را بجوشانید و صاف کنید و سپس به موهایتان بزنید. این روش را باید چندین بار تکرار کنید تا به نتیجه خوب برسید.

» همچنین ببینید :

رنگ موهای جذاب برای تابستان 2018 مدل رنگ مو

اطلاعاتی در مورد رنگ مو که خانم ها باید بدانند

عکس های زیباترین مدل رنگ مو آمبره یا مدل موهای دورنگ

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

عوارض خود ارضایی دختران

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

عوارض خود ارضایی دختران

توجه این مطلب توسط شخصی عادی نگارش شده است

این مطلب از نظر علمی و پزشکی مورد تایید نیست

خواهش میکنم دوست من یک دقیقه واسه خوندن کامل این متن وقت بزار بهت قول میدن حداقل ی دلیل واسه انجام ندادنش پیدا میکنی

 

هیچ وقت هیچ وقت خودارضایی بی عارضه نبوده و همیشه عوارضی بد گریبان گیر افرادی میشه که خودارضایی میکنن،که بعضی از اونا در پسرها و دخترها مشترکهو بعضی هاشم مختص دخترها و یا پسرهاست تو این پست به عوارض این عمل زشت توی دخترها میپردازیم:

                            همچنین : همه چیز در مورد خود ارضایی خانم ها                            

۱- از دست دادن زیبایی تدریجی:زیبایی همیشه چیزی بوده که همه ی دخترها دنبال اون هستند ، و مطمئنن هیچ دختری نیست که دنبال زیبایی نباشه و زیبا بودن و جذاب بودنو دوست نداشته باشه، ولی خودارضایی عملیه که طی مدتی روی چهره و مخصوصا چشمها اثر میزاره. چشمهای دختری که خودارضایی میکنه دیگه هیچ براقی و جذابیتی نداره! حالت افسردا و افتاده میگیره. چیزی که اکثرا توی دخترها خیلی جذب میکنه چشمهای اونهاست ولی بعد از اعتیاد پیدا کردن به خودارضایی دیگه……

رنگ پوست به تدریج کدر میشه، جوش های زیادی روی بدن و از جمله صورتو میگیره(این عارضه مشترکه تو دختها و پسرها) جوشهایی که باعث زشت بودن چهره میشهکی از جوش خوشش میاد؟ خلاصه اینکه دختری که خودارضایی میکنه زیبایی اولیه و همیشگیه خودشو از دست میده.اگه میخوای زیبا بمونی دست از این کار بردار

۲-هیکل و اندامی نا متناسب و بد: این هم یک امر مشترک توی دخترها و پسرهاست، بعد از اعتیاد پیدا کردن به خودارضایی شخص گرفتار کم کم یک اندام زشت و نامتناسب پیدا میکنه، کوچک شدن نامتناسب رانها و باسن و در دخترها بد شکل شدن فرم سینه و بقیه که میشه گفت بستگی به ژنتیک و تعداد دفعات خودارضایی داره. لاغر شدن بد فرم و نامتناسب مثلا اینکه شکم بزرگ ولی تمام بدن لاغر باشه یا ……..

۳-نامنظم شدن عادت ماهیانه و بیشتر شدن درددختری که معتاد عمل بد خودارضاییه دچار نامنظم شدن زمان عادت ماهیانه اش میشه،به عنوان مثال ممکنه تعداد روزهای اون خیلی کم بشه یا خیلی زیاد یا اینکه توی یک ماه اصلا پریود نشه، خودارضایی قبل از روزهای عادت ماهیانه و تحریک در دوران پریودی میتونه عاملی باشه برای دردهای زیاد و غیر قابل تحمل در روزهای پریودی،که این امر در طولانی مدت میتونه باعث نازایی بشه

۴-درد در کشاله ی ران: داشتن درد شدید در کشاله ی ران و تخمدانها یکی از عوارضیه که بین دخترها و پسرها مشترکه و تا چند روز بعد از خودارضایی ادامه داره پس ادامش نده!

۵-ریزش موهای سر: خودارضایی در دخترها و پسرها میتونه باعث ریزش موهای سر بشه اگه نمیخوای کچل بشی بزارش کنار این کارو

۶-آسیب به بکارت: میدونم تمام دخترهایی که خودارضایی میکنن از آبروشون میترسن، یعنی میترسم با پسری رابطه ی جنسی داشته باشن همینطور از گناه زنا میترسن،دوستای گلم همینطور که قبلا توضیح دادم گناه خودارضایی خیلی کبیره است و در بعضی جاها اومده که حتیگناهش بیشتر از زناست .بسته به نوع خودارضایی میتونه این عمل باعث بشه که به پرده ی پکارت دخترها آسیب برسه البته بیشتر برای کسایی که انگشتاشونو داخل میکنن باید بگم این کار خیلی اشتباست و کاری نکنید برای لحظه ای غفلت باعث آبرو ریزی خودتون و خانوادتون بشید. 

۷-آسیب روحی و اجتماعی: این آسیب توی دخترها خیلی بیشتره کسی که خودارضایی میکنه بسیار افسرده ست و دائم عذاب وجدان داره مثل من 

همچنین : روشهای ترک خود ارضایی دختران

۸-ضعف در قوای جسمانی:ضعف و تحلیلِ قواىِ جسمانى‏ کاهش انرژى جسمانى بدن از مضرات مهم و جبران‏ناپذیر خودارضایى است. احساس خستگى عارضه طبیعى انزال است، اگر خودارضایى در شبانه روز به دفعات تکرار شود.این احساس خستگى در ساعات مختلف همراه انسان است. در نتیجه به مرور زمان ضعف و بى حالى در فرد تثبیت شده و یک طبیعت ثانوى براى او ایجاد مى‏کند. کاهش و تخلیه مکرر قواى جسمانى به ضعف عمومى و دائمى بدن و بالاخره به پیرى زودرس مى‏انجامد. همچینی افت فشار شدید.

۹-درد در استخوانها و کمر: هنگام اورگاسم در خودارضایی کلسیم خیلی زیادی از بدن خارج میشه به خاطر همینم افرادی که خودارضایی میکنن همیشه توی کمرو استخونهاشون احساس ضعف و درد میکنن،شخصی که  اعتیاد شدید داره  ممکنه دچار فلج عمومی بدن بشه

۱۰-ضعف در چشمها و بینایی: ضعف بینایى خود ارضاى به تدریج در نور چشم و قدرت بینایى اثر مى‏گذارد و آن را کاهش مى‏دهد. درجات و شدت ضعف چشم بستگى به درجات و شدت خودارضایى دارد و این به حدى است که گاه به نابینایى منجر مى‏شود.(به نقل از مشکلات جنسى نسل جوان). روزى در یکى از خیابان‏هاى یزد چشمم به جوانى حدوداً بیست و پنج ساله افتاد که در اثر نابینایى به همراه برادرش حرکت مى‏کرد، چون با برادرش آشنا بودم جلو رفتم و سؤال کردم: چرا چنین شده است؟ گفت: او مبتلا به انحراف جنسى (خودارضایى) بوده است و دست از این کار برنداشته است تا به این روز افتاد.

۱۱-مریض شدن پی در پی: شخص خودارضا بدن خیلی ضعیفی داره و آمادگی هرنوع بیماری رو داره تو بدنش جسمى که با خود ارضایى ضعیف شده است نمى‏تواند در مقابل میکروبها و ویروسها از خود دفاع کند.

همچنین : شباهت رابطه مقعدی با خودارضایی کردن

۱۲-آسیبهای جنسی و احتمال نازایی: آسیب دستگاه تناسلى و ناتوانى‏هاى جنسى و تولید مثل‏ خودارضایى اثرات مهمى در دستگاه تناسلى از خود برجاى مى‏گذارد. دکتر «هوچنین سون» معتقد است که عموم ناراحتى‏هاى مربوط به دستگاه تناسلى از آثار خودارضایى است. بعضى ازاین اثرات عبارت اند از: تورم غدد وذى‏ تورم کانال نطفه‏ تورم قسمت پایینى و عقب کانال ادرار شل شدن عضلات تناسلى‏ خروج بى اختیار منى با کوچکترین حادثه‏ ایجاد قاعدگى نامنظم و خروج ترشحات چرکى و احساس درد هنگام قاعدگى در دختران‏ از بین رفتن پرده بکارت‏ ارضاى ناکامل جنسى و از دست دادن لذت مقاربت بعد از ازدواج‏ ناتوانى و تأخیر تولید مثل به خاطر ضعف مکرر دستگاه تناسلى و انزال زودهنگام‏ بیماریهاى مقاربتى‏ عقیم شدن‏.

۱۳-ضیف شدن اعصاب:  پرخاش‏گرى و بداخلاقى‏ شخصِ خودارضا نسبت به کوچک‏ترین محرک محیطى حساس است، حوصله گفت و گو با دیگران را ندارد، زود رنج است و سریعاً از کوره در مى‏رود، به نور زیاد، صدا، رفت و آمد و… حساسیت فوق‏العاده دارد.اعصاب ضیف میشه،سریع اعصبان ی میشی سر همه داد میکشی! بدنت تیک میگیره! خود به خود میزنه! آسیب مراکز عصبى و غدد در مغز در اثر خودارضایى و تحریک زیاد، هیپوتالاموس آسیب مى‏بیند. مغز و مراکز حساس دیگر مکرراً دچار کاهش نسبى جریان خود مى‏شوندن و از این طریق آسیب‏هاى جبران‏ناپذیر و بر آنها وارد مى‏شود. تخلیه‏هاى مکرر عصبى، موجب ضعف اعصاب مى‏شود. خودارضایى‏هاى مکرر، مرکز عصبى را دچار حساسیت و ضعف و خستگى و اختلال مى‏سازد. به گفته یکى از دانشمندان، خود ارضایى موجب ضعف قواى شهوانى و بى رمق و بى جان شدن آنها مى‏شود. به طور کلى اختلال قواى بینایى، شنوایى (مثل صداى زنگ در گوش و وز وز کردن) و… از ضعف و اختلال اعصاب است.اینم مشترکه توی دخترها و پسرها

۱۴-کم شدن حافظه:  ضعف حافظه، حواس پرتى و ناتوانى در تمرکز فکرى‏ همان گونه که گذشت، یکى از پى آمدهاى خودارضایى، ضعف و تحلیل قواى جسمانى است و این به نوبه خود ناشى از اختلال در عملکرد سیستم مغز و اعصاب است. اختلال در این سیستم موجب مى‏شود که بخش حافظه کارایى لازم را نداشته باشد. علاوه بر این، شخصِ مبتلا به خودارضایى به خاطر تمرکز در این عمل و توجه نسبتاً مداوم به موضوعات جنسى، حواس پرت و ناتوان در تمرکز فکرى است که این خود عامل دیگرى براى کاهش مستمر حافظه است. 

۱۵-اظراب و دلهره ی شدیدضطراب دلهره و دلواپسى از ویژگى‏هایى است که دائماً فرد خودارضا را رها نمى‏کند، او مرتب با خود درگیر است و نمى‏تواند با خود کنار آید. افکار آشفته، وسواس فکرى، بى ثباتى، درهم ریختگى فکرى دامن گیر اوست: «نکند کسى بفهمد»، «کى و چگونه این کار را تکرار کنم»، «کى مى‏شود نجات پیدا کنم» و.. لحظه‏اى آرام و قرار ندارد، سرزنش و تحقیر خود به علت ارتکاب گناه، شخصیت او را در هم مى‏کوبد. گاهى تأخیر در ترک و این که بعد از ترک چه مى‏شود، امان او را مى‏گیرد. … آیا با ترکِ خودارضایى باز هم علائم آن باقى مى‏ماند. «امضا: همدم مرگ» … آیا پس از ترک مى‏توانم ازدواج کنم و صاحب فرزند شوم؟ آیا بخشوده خواهم شد؟

اکثر این عوارض خودشو توی خودارضاها نشون میده ممکنه بگی داری خودارضایی میکنم و این عوارضوندارم،داری بهش توجه نکردی! بهت قول میدم خیلی زود این عوارض خودشو بهت نشون میده! ولی دیر نیست دوست من همین الان به فکر ترک کردنش باش بهت قول میدم  از بین میره اطلاعات من فعلا اینقد بود بازم کامل میکنمش

منبع : beeep.blogfa.com

قبلا هم مطلبی در مورد خودارضایی و عوارضش در این لینک داشتیم.

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

بیوگرافی و عکس های دیده نشده رضا بیک ایمانوردی

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

عکس های رضا بیک ایمانوردی و بیوگرافی رضا بازیگر قدیمی فیلم های فارسی ایرانی

رضا بیک ایمانوردی فعالیت هنری را سال ۱۳۳۷ با بازی در تروپ تئاتر «اسکار» آغاز کرد.

پدرش اصلان ایمانوردی مهاجر باکو و مادرش اهل روستای شان تپه قزوین بود.

به دلیل تسلط به زبان انگلیسی به استخدام سفارت آمریکا در آمد.

در سال۱۳۴۰ بر حسب اتفاق و به دنبال برخوردی که تصادفاً با ساموئل خاچیکیان در خیابان داشت خاچیکیان از اندام ورزیده و چهره سینمایی او که مناسب برای ایفای نقش‌های عامه پسند تشخیص داد، از بیک ایمانوردی دعوت به عمل آورد تا دراستودیو آژیر فیلم حضور پیدا کند. او در این استودیو در اولین نقش زندگی سینمایی خود رل کوتاهی در فیلم فریاد نیمه شب بازی کرد که همین نقش چند دقیقه‌ای باعث شد تا این کارگردان بزرگ در فیلم‌های بعدی خود مانند: یک قدم تا مرگ، دلهره، ضربت، سرسام و … جهت بازی از او دعوت به عمل بیاورد.

رضا بیک ایمانوردی

بعد از ورود به صحنه سینما با اجرای نقش‌های مختلف (بازیگری و کارگردانی) در بیش از یکصد و پنجاه فیلم سینمایی، به عنوان یکی از پرکارترین بازیگران سینمای ایران در دهه ۴۰ و ۵۰ شمسی، به محبوبیت ویژه ای دربین مردم دست یافت و لقب “مرد هزار چهرهً پرده سینما” را کسب کرد.

رضا بیک ایمانوردی در اواخر عمر
رضا بیک ایمانوردی در اواخر عمر

در سال ۱۳۴۹ به ایتالیا رفت و با بازی در فیلم صندلی الکتریکی از اولین هنرپیشه های ایرانی بود که توانست در ایتالیا فیلم بازی کند. و همین امر باعث شد بعد از بازگشت به ایران اکثر سینما گران معروف آن زمان از دادن نقش به او در فیلمهای خود امتناع می کردند.

بیک ایمانوردی در سال ۱۳۵۵ استودیو “آربی فیلم” را در خیابان نادری تأسیس نمود که در آن اقدام به تهیه فیلم‌های ایرانی و نیز خرید و دوبله فیلم‌های خارجی می‌نمود.

در جوانی از قهرمانان ورزش رزمی کشتی کچ ایران بود و حرفه اصلی بیک که در سینما هم بسیار به او کمک کرد تا به شهرت برسد ورزش کشتی کچ بود او در باشگاه‌های ستاره، نادر و کیان ضمن تمرین گاهی سمت مربی را نیز بر عهده داشت. او در طول دوران زندگی شدیداً به ورزش علاقه داشت و تمامی صحنه‌های خطرناک فیلم‌های خود را بدون استفاده از بدل و شخصاً بازی می‌کرد.

 مزار رضا بیک ایمانوردی در شهر سان‌خوزه در ایالت کالیفرنیا.

رضا بیک ایمانوردی در اوج محبوبیت شهرت بعد از انقلاب ایران همانند دیگر هنرمندان سرشناس آن زمان به دادگاه انقلاب فراخوانده شد, و بعد از اخذ تعهد که فعالیت هنری در ایران انجام ندهد رسما از کار منع شد که او را مجبور به ترک وطن کرد و به همراه خانواده به آلمان و بعد به ایالت متحده آمریکا مهاجرت کرد و به شغل رانندگی کامیون مشغول شد.

سرانجام رضا بیک ایمانوردی بعد از یکسال مبارزه با بیماری سرطان ریه، در بیمارستان شهر فینیکس آریزونا، ساعت ۴۸: ۱۲ بامداد روز ۲۲ شهریور ۱۳۸۲ در سن ۶۷ سالگی درگذشت.

بیوگرافی و عکس های دیده نشده رضا بیک ایمانوردی

مروری بر زندگی محمدعلی فردین+تصاویر

بیوگرافی بهروز وثوقی + تصاویر بهروز وثوقی بازیگر ایرانی محبوب

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

زیباترین عکس نوشته های الهام بخش زندگی

با مشاهده و فرستادن این عکس برای دیگران می توانید به دیگران انگیزه و انرژی مثبت بدهید. این عکس نوشته های الهام بخش برای زندگی به شما روحیه و انرژی می دهند.

می توانید این عکس های الهام بخش زندگی را برای عکس پروفایل نیز انتخاب کنید.

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

عکس نوشته امید بخش زندگی

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

عکس نوشته های زیبا

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

عکس نوشته های فلسفی

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

جملکس های زیبا

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

عکس نوشته های مفهومی

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

جمله عکس های ناب امیدبخش و الهام بخش زندگی

عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی عکس نوشته های خاص و زیبای امید بخش و الهام بخش زندگی

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

آیا سایز سینه در رابطه جنسی تاثیر مثبتی دارد؟

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

َآیا سایز سینه در رابطه جنسی تاثیر مثبتی دارد؟

گفته می شود که “سایز سینه” در رابطه جنسی (سکس) تاثیر مثبتی دارد. آیا سایز سینه واقعا بر رابطه زناشویی تاثیری دارد؟ کدام سایز سینه ایده ال است (75 -85) ؟ آیا برای همه مردان سایز سینه اهمیت دارد؟

 

اطلاعاتی درباره اندازه مناسب سینه و نقش سینه ها در تحریک جنسی و سرطان پستان

وقتی زن از نظر جنسی تحریک میشود، جریان گردش خون درپوست شدت می یابد،قسمت های مشخصی از پوست قرمز میشود، پستان ها بزرگ و نوک آنها برجسته میشوند و مالش این قسمت باعث تشدید این تحریک و ایجاد لذت می شوند. در این مقاله درباره اندازه پستان یا سینه و نقش آن در سلامت و رابطه جنسی توضیحاتی ارائه می شود.

 

زیباترین فرم سینه چه ویژگی هایی درد؟

برخی دختر خانمها با توجه به پیامها و جک های مربوط به علاقه پسرها به سایزسینه ۸۵ تصور می کنند سایز سینه خود را برای جذاب شدن به این سایز برسانند که به گزارش پورتال فراناز این موضوع تصوری اشتباه است.

 

در یک سینه با فرم ایده آل نسبت بالای سینه به پایین سینه باید ۴۵ به ۵۵ باشد.

 

در یک سینه با فرم ایده آل بالای سینه تخت و مقداری مقعر.

 

در یک سینه با فرم ایده آل پایین سینه محدب و توده سینه بیشتر در این ناحیه باشد.

 

در یک سینه با فرم ایده آل نوک سینه در زاویه ای ۲۰ درجه ای نسبت به خط افق باشد.

 

خطر آخر برای همه خانم ها این است که نباید به خاطر سایز سینه هایتان توقع زیاد یا کم از بدنتان داشته باشید. به ویژه، باید بدانید که توانایی شما در شیردهی و خطر ابتلا به سرطان سینه که دو مورد از مهمترین مشکات و دغدغه های مهم سلامتی خانم هاست، کاملاً با سایز سینه بی ارتباط است.

 

خانمها دقت کنند بر خلاف تصور مالش و ماساژ سینه تاثیر زیادی در بزرگ شدن سایز پستان یا سینه ندارد.

 

آیا واقعاً سایز سینه اهمیت دارد؟

سالهای سال است که من و همسرم سر این موضوع با هم بحث می کنیم. مرغ همسایه همیشه غاز است و به همین خاطر است که زنها معمولاً برای خودشان دلیل ارائه می دهند که چرا باید سینه های کوچک یا بزرگ داشته باشند. اما آیا واقعاً تفاوت پزشکی خاصی بین داشتن سینه های کوچک یا بزرگ وجود دارد؟

 

طبق آمار، بسیاری از زنان دنیا از شکل و اندازه پستان های خود راضی نیستند. دلیل این امر تهاجم همه جانبه تصاویر رسانه ای است که با غالب کردن پستان های عمل شده به جای پستان های طبیعی، تلاش می کنند نشان دهند که پستان های طبیعی نباید بزرگ، کوچک، آویزان، نامتقارن یا دارای هاله یا نوک بزرگ باشند.واقعیت خلاف این است. پستان از اعضایی است که می تواند هر شکل و هر جنسی داشته باشد.

 

در حقیقت دو پستان یک انسان، تقریبا هیچ وقت با یکدیگر مشابه نیستند. در عین حال اندازه های پستان هم در افراد مختلف بسیار متفاوت است. بر اساس تحقیقات تقریبا ۶۰% زنان پستان هایی با سایزهای A یا B دارند (نسبتا کوچک).

 

سینه خوش فرم و زیبا

متاسفانه در جامعه جهانی ( و در ایران بدتر )، نوجوانان تقریبا هیچ گاه با شکل واقعی پستان ها آشنا نمی شوند و در نتیجه مردها تصوری نادرست از آن دارند و بنا به آمار سالانه حدود ربع میلیون زن (فقط در آمریکا) پستان های خود را جراحی می کنند(ماموپلاستی) تادرست شوند.

 

در چنین جامعه‌ای، الگوی زیبایی برای مردها آفرودیت(الهه عشق و زیبایی) نیست بلکه هنرپیشگان هالیود(ماریا کری و کیم کارداشیان) است. به گزارش پورتال سرزده مردها در چنین جامعه ای حق ندارند بدانند که سینه های بزرگ تقریبا در همه حرکات زنان (از رابطه جنسی گرفته تا راه رفتن و خوابیدن) مشکل ساز است و به همین دلیل نسبت عمل کوچک کردن پستان در زنانی با سینه های بزرگ بیشتر از نسبت عمل بزرگ کردن پستان در زنان با پستان های کوچک است.

 

اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل می شود.

 

و اما با مُد روز چه می توان کرد؟ زمانی سینه های بزرگ و زمانی سینه های کوچک مد می شود. بنابراین زیبایی پستان لزوماً در اندازه آنها نیست. سینه ها می توانند به شکل سیب و یا گلابی باشند. زیبایی سینه های یک زن در چگونگی بها دادن او به آنهاست. هر فرم سینه ای زیبایی منحصر به فرد خود را دارد و صد البته در نظر نظاره گر آن زیباست.

 

چگونه به حفظ زیبایی و طراوت سینه ها بپردازیم؟

یک توازن مناسب هورمونی لازمه داشتن پستانهایی زیبا، سفت و باطراوت می باشد. این بالانس هورمونی که از هیپو تالاموس –منطقه عصبی واقع در مغز–کنترل می شود، مطابق با وضعیت روحی زن تغییر می یابد. و به همین خاطر داشتن روحیه ای شاد، خوش بین و متوازن زمینه سینه هایی سفت و زیباست.

 

در شرایط خاصی شاید بتوان فرم و اندازه پستان ها را با یک عمل جراحی تغییر داد، ولی با مراعات قوانین ساده و مختصر بهداشتی و عدم سهل انگاری حداقل می توان از شل و آویزان شدن آنها جلوگیری نمود.

 

باورهای نادرست درزمینه سایز سینه

به طور کلی، سایز سینه تغییر چندانی در عملکردهای بیولوژیکی آن ایجاد نمی کند.

در زیر به برخی از باورهای نادرست درزمینه سایز سینه اشاره می کنیم.

 

۱)سایز سینه تاثیری در احتمال ابتلا به سرطان پستان یا درمان آن ندارد

محققان دریافته اند که سایز سینه تاثیری در احتمال ابتلا به سرطان سینه یا پستان ندارد. (عبارت سرطان پستان صحیح است نه سرطان سینه اما چون اکثر افراد واژه سرطان سینه را به کار می برند در این مقاله پورتال سرزده از اصطلاح سرطان سینه استفاده می کنیم) علاوه بر این، سایز سینه تغییری در دیدگاه درمانی شما نیز ایجاد نمی کند. متداولترین نوع سرطان سینه از پوشش سلول ها در غدد تولید شیر ایجاد می شود. ازآنجا که خانم هایی ک سینه های بزرگتری دارند، لزوماً غدد شیری بیشتری ندارند، درنتیجه دلیلی ندارد که این خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار داشته باشند.

 

اگر سینه های بزرگی دارید و نگران توانایی خود برای تشخیص و درمان سرطان سینه هستید، یادتان باشد که تحقیقات به نگرانی های شما صحه نمی گذارد. تنها احتیاط لازم این است که چاقی نشان داده است که احتمال بروز سرطان سینه را بالا می برد.

 

زنان چاق سینه های بزرگتری دارند اما براساس تحقیقاتی که در بالا به آنها اشاره شد، به نظر می رسد که چاقی عامل تعیین کننده تری است تا بزرگ بودن سینه ها. انباشته شدن چربی های بیشتر، سطح استروژن را بالاتر می برد به همین خاطر است که افراد چاق بیشتر در صدد ابتلا به سرطان سینه هستند.

 

البته رابطه بین بستن سوتین و سرطان سینه وجود دارد. خانمهایی که سوتین یا سینه بند می بندند مخصوصا کسانی که از سایزهای کوچکتر از اندازه پستان های خود استفاده می کنند بیشتر در معرض سرطان پستان قرار دارند توصیه سرزده به همه خانمها این است که شب ها هنگام خواب سینه بند یا سوتین خود را باز کنند.

 

۲)  سایز سینه تاثیری در میزان توانایی تولید شیر ندارد

ازآنجاکه سایز سینه بیشتر به بافت های فیبروز و چربی موجود در آن بستگی دارد تا مقدار غدد شیر، خانم هایی که سینه های بزرگترین دارند، لزوماً شیر بیشتری تولید نمی کنند. تولید شیر در سینه از طریق هورمونی تحریک می شود و برحسب تقاضا افزایش می یابد. افزایش دفعات شیردهی به نوزاد تولید شیر را بالا می برد. بااینکه خیلی از عوامل مثل خستگی، استرس و افسردگی می تواند بر تولید شیر تاثیر بگذارد، لازم نیست استرس کوچک بودن سینه هایتان را هم به بقیه استرس های مادرانه تان اضافه کنید چون سایز سینه تاثیری در توانایی شیردهی شما ندارد.

 

۳) سایز سینه تاثیری در میزان درد شما طی ماموگرافی ندارد

در یک تحقیق که در آن از خانم ها درمورد میزان دردشان سوال شد، خانم هایی که سینه های بزرگتری داشتند لزوماً درد بیشتری را گزارش ندادند. اجازه ندهید ترس شما از درد باعث شود نتوانید آزمایشتان را به درستی انجام دهید.

 

ناراحتی های فیزیکی و احساسی واقعیت دارند

از باورهای نادرست که بگذریم، سایز سینه می تواند بر سلامت روزانه خانم ها تاثیر زیادی داشته باشد. برای مثال، خیلی از خانم ها که سینه های بزرگتری دارند، بیشتر دچار ناراحتی های جسمانی مثل درد کمر، گردن، شانه ها و سردرد می شوند.

 

برای بعضی از این خانم ها، سینه بندهایی که بهتر اندازه سینه شان باشد راه حل خوبی است. علاوه بر این، پایین آوردن وزن برای کاهش چربی های سینه نیز میتواند کمک کننده باشد. باوجود این تلاشها، خیلی از خانم ها جراحی سینه برای کاهش سایز آن را برای راحتی از شر آن دردها و مشکلات لازم می دانند.

 

شکی نیست که سایز سینه تاثیر شگرفی بر سلامت روانی و احساسی خانم ها دارد. تعصبات خاصی همیشه متوجه خانم هایی که سینه های خیلی بزرگ یا خیلی کوچک دارند بوده است.

 

زن یا دختری که سینه های بزرگی دارد ممکن است از نظر جنسی زیر سوال رود و خانم یا دختری هم که سینه های کوچکی دارد ممکن است احساس حقارت کند. باید بدانیم که این فشارهای خارجی و داخلی به هر حال وجود دارند، و درنتیحه باید دختر ها و خانم های جامعه را تشویق کنیم که از وضعیت ظاهری خود در هر صورت احساس راحتی کنند و به هیچ وجه تحت تاثیر باورها و شایعات موجود قرار نگیرند.

بهترین سایز سینه و تاثیرش بر رابطه زناشویی


 

چگونه پستان های زیبا و سینه های خوش فرمی داشته باشم؟

طبق آمار، بسیاری از زنان دنیا از شکل و اندازه پستان های خود راضی نیستند. دلیل این امر تهاجم همه جانبه تصاویر رسانه ای است که با غالب کردن پستان های عمل شده به جای پستان های طبیعی، تلاش می کنند نشان دهند که پستان های طبیعی نباید بزرگ، کوچک، آویزان، نامتقارن یا دارای هاله یا نوک بزرگ باشند.واقعیت خلاف این است. پستان از اعضایی است که می تواند هر شکل و هر جنسی داشته باشد.

 

 

در حقیقت دو پستان یک انسان، تقریبا هیچ وقت با یکدیگر مشابه نیستند. در عین حال اندازه های پستان هم در افراد مختلف بسیار متفاوت است. بر اساس تحقیقات Journal For Sex Reserch (شماره ۲۴ صص۱۷۷-۱۸۳) تقریبا ۶۰% زنان پستان هایی با سایزهای A یا B دارند (نسبتا کوچک).

متاسفانه در جامعه جهانی ( و در ایران بدتر )، نوجوانان تقریبا هیچ گاه با شکل واقعی پستان ها آشنا نمی شوند و در نتیجه مردها تصوری نادرست از آن دارند و بنا به آمار سالانه حدود ربع میلیون زن (فقط در آمریکا) پستان های خود را جراحی می کنند تا “درست” شوند.

در چنین جامعه‌ای، الگوی زیبایی برای مردها آفرودیت نیست بلکه هنرپیشگان هالیود است. مردها در چنین جامعه ای حق ندارند بدانند که سینه های بزرگ تقریبا در همه حرکات زنان (از سکس گرفته تا راه رفتن و خوابیدن) مشکل ساز است و به همین دلیل نسبت عمل کوچک کردن پستان در زنانی با سینه های بزرگ بیشتر از نسبت عمل بزرگ کردن پستان در زنان با پستان های کوچک است.

اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل می شود.

 

ساختار پستانها

غدد پستانی بجز دوران بارداری و شیردهی در یک مرحله غیر فعال به سر می برند. ساختار اصلی پستان ها بافت چربی و همینطور بافت کشی متشکل از رشته های الاستیک می باشد. هر پستان از ۲۰-۱۵ بخش به نام «لوب» تشکیل شده است که مانند گلبرگهای گل مینا در کنار هم قرار دارند. هرلوب پستان بنوبه خود از لوبولهای کوچکتر و در نهایت هزاران لوبول ریز تشکیل یافته است که در آنها شیر تولید می شود. در بین این اجزا شیارهایی به نام مجرا وجود دارد که به مرکز نوک پستان در ناحیه تیره پوست که «آراُلا» نام دارد منتهی می شود. فضای باقیمانده میان مجراها و لوبولهای پستان را چربی پر می کند.

هر کدام از این غدد مولد در سطح رویی قفسه سینه و در بالای ماهیچه پکتورالیس قرار دارند. زمان حاملگی حجم اجزای خوشه مانند داخل لوبها افزایش یافته و طی دوره تولید شیر، سلولها مواد تشکیل دهنده شیر از جمله پروتئین و چربی تولید می کنند. این سلولها همچنین به هنگام شیردهی منقبض شده و باعث خروج آن از پستانها می شوند.

داخل پستانها هیچ ماهیچه ای وجود ندارد، بلکه ماهیچه «پکتورالیس» درست زیر آنها قرار گرفته و دنده ها را می پوشاند. علاوه بر بافت چربی و فیبرهای الاستیک می توان به رگهای خونی و همچنین رگهای لنفاوی در سینه اشاره نمود. رگهای لنفاوی در مسیر خود به اجزای لوبیا مانندی بنام غدد لنفاوی که معمولاً زیر بغل، کشاله رانها و دیگر نواحی بدن یافت می شوند، می پیوندند.

شکل ویژه پستانها و جایگاه مخصوصشان از طریق رباطهای خاصی که بافت پستانها را در بر گرفته و آنها را حفاظت می کنند تعیین می شود. این رشته ها که به «رباطهای کوپر» معروفند در دوره حاملگی و نیز کهولت شل و یا کشیده می شوند و موجبات آویزان شدن پستان را فراهم می آورند.

هورمونهای جنسی در رشد و تکامل پستان ها در دوره بلوغ و تولید شیر از اهمیت بسزایی برخوردارند. استروژن در رشد و نمو غدد و مجاری پستان نقش داشته و پروژسترون محرک اصلی تغییر و تکامل سلولهای سازنده شیر در پستان می باشد.

از دیگر هورمونهای موثر می توان به پرولاکتین اشاره کرد که از قسمت پیشین غده هیپوفیز ترشح شده و عامل محرک تولید شیر می باشد. در پاسخ به محرک مکش نوزاد، اکسیتوسین (مترشح در هیپوفیز پسین) به نوبه خود موجب خروج شیر از پستان مادر می شود.

اصولاً تحریکات هورمونی موجب رشد مجاری و بافت آلویولار و همچنین بافت چربی و در نتیجه افزایش حجم پستان می شود. نوک پستانها و ناحیه اطراف آن نیز بزرگتر شده و به لمس و تحریکات خارجی حساس می شوند. در دوران عادت ماهانه زنان، پستانها تحت تاثیر هورمونهای جنسی دچار تغییرات خاصی می شوند که در هر شخص به گونه ای متفاوت بروز می کند. از جمله این تغییرات می توان به افزایش حجم، ورم و نیز درد خفیفی در آنها اشاره نمود.

این علامات معمولاً پس از چند روز اول پریود ناپدید می شوند. در دوره بارداری سایز پستانها بنا بر تاثیر هورمون پروژسترون بطور چشمگیری افزایش می یابد. نوک پستانها و نواحی پیرامونشان نیز بزرگتر شده و دارای رنگ دانه های بیشتری می شوند. این مکانیزم چربی پستانها را جایگزین کرده و آنها را برای تولید شیر در مرحله نهایی حاملگی آماده می سازد. درست پس از زایمان، شیر در پستانها ساخته می شود. بعد از اتمام دوره شیردهی پستانها به حالت دوران شروع حاملگی بر می گردند. در دوره پس از یائسگی نیز گرچه ممکن است شکل پستانها زیاد تغییر نکند، اما قسمت عمده ساختار مخصوص تولید شیر با چربی جایگزین می شود. در هر صورت گفتنی است پستانهای زن تنها در دوره حاملگی او شکل قطعی و نهایی خود را می گیرند.

با توجه به این که هدف اصلی از وجود پستانها نقش مهم آنها در ساختن شیر برای شیردهی می باشد، اما این دوران تنها دوره مختصری از زندگی زن را تشکیل می دهد و با نقش زیبایی شناختی پستانها در کیفیت زندگی اش به هیچ وجه قابل مقایسه نیست.

از آنجا که پستان های زن نشان اصلی مونث بودن اوست، رضایت او از فرمشان در هویت و ابراز وجود او از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد. مراقبت و توجه لازمه به پستان ها بخشی از سلامتی و زیبایی یک زن است که در بهبود روحیه اش موثر می باشد.

 

و اما با مُد روز چه می توان کرد؟ زمانی سینه های بزرگ و زمانی سینه های کوچک مد می شود. بنابراین زیبایی پستان لزوماً در اندازه آنها نیست. سینه ها می توانند به شکل سیب و یا گلابی باشند. زیبایی سینه های یک زن در چگونگی بها دادن او به آنهاست. هر فرم سینه ای زیبایی منحصر به فرد خود را دارد و صد البته در نظر نظاره گر آن زیباست.

 

چگونه به حفظ زیبایی و طراوت سینه ها بپردازیم؟

یک توازن مناسب هورمونی لازمه داشتن پستانهایی زیبا، سفت و باطراوت می باشد. این بالانس هورمونی که از هیپو تالاموس –منطقه عصبی واقع در مغز–کنترل می شود، مطابق با وضعیت روحی زن تغییر می یابد. و به همین خاطر داشتن روحیه ای شاد، خوش بین و متوازن زمینه سینه هایی سفت و زیباست.

در شرایط خاصی شاید بتوان فرم و اندازه پستان ها را با یک عمل جراحی تغییر داد، ولی با مراعات قوانین ساده و مختصر بهداشتی و عدم سهل انگاری حداقل می توان از شل و آویزان شدن آنها جلوگیری نمود.

 

آیا قرار دادن پستانها در معرض آفتاب مضر است؟

بنظر می رسد که نور خورشید باعث سرطان سینه نمی شود؛ با این وجود بهتر است به دلیل پوست بسیار حساس و آسیب پذیر پستانها آنها را تا حد ممکن از تابش نور شدید آفتاب پوشانید. نور آفتاب تاثیر مخربی روی بافت پیوندی و فیبرهای الاستیک پستان ها داشته و موجب پیری زودرس آنها می شود. بنابراین همیشه پیش از قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب پستانها را با لوشن ضد آفتاب بپوشانید.

 

آیا حجم سینه ها با دیگر تغییر و تحولات بدن فرق می کند؟

با افزایش وزن، بافت چربی موجود در پستانها و در نتیجه حجمشان افزوده می شود. در مقابل با کاهش وزن بافت پیوندی و الاستیک نامتغیر باقی مانده و بافت چربی کاهش می یابد. از آنجایی که تغییر وزن موجب نابودی رشته های الاستیک و شل شدن پوست پستان می شوند، بهتر است از تغییرات رادیکالی وزن جلوگیری نمود.

یکی از پیامد های حاملگی افزایش حجم پستانهاست. اصولاً پس از خاتمه دوران شیردهی که پستانها به حالت اولیه خود باز می گردند، کمی جمع و چروکیده می شوند. مکمل های استروژن و پروژسترون، دارو، اختلالات هورمونی، یائسگی و در نهایت کهولت نیز هر کدام به نحوی موجب تغییرات عدیده در حجم پستان ها می شوند. با بالارفتن سن پوست نازکتر شده و هورمونها در بدن افزایش می یابند که به نوبه خود باعث جمع شدن لوبولهای پستان می شود. اما نگران نباشید یک روش طبیعی برای حفظ طراوت و شادابی پستانها وجود دارد آنهم : آمیزش جنسی مداوم در طول زندگی

 

سوتین، لازمه پستانهای بزرگ!

وزن زیاد سینه ها طی مدت طولانی موجب آویزان شدن آنها می شود. استفاده از سوتین باعث حفظ الاستیسیتی یا حالت کشسان پوست می شود. به هر حال بدون در نظر گرفتن سایز پستانها پوشیدن سوتین به هنگام ورزشهایی از قبیل دو و دیگر فعالیتهای پرشی توصیه می شود. زنان حامله و شیرده نیز می بایستی از سینه بند استفاده کنند، اما هنگام شنا لزومی به داشتن آن نیست.بنابر ساختار پستانتان و نه مد روز یک سوتین مناسب که هم از لحاظ سایز و هم جنس بکاررفته آن احساس راحتی نمایید، انتخاب کنید.

 

چرا پستانها داراری فرمهای متفاوت هستند؟

اگر رشد غدد پستانی هم سطح و همتراز دنده ها بود شکل آنها نیز پهن و کشیده می شد. در صورت عمودی بودن این رشد فرم آنها نیم کره ای می شود. حالت میانی این باعث می شود تا فرمهای گوناگونی پدید آید.

 

چرا همه پستانهای دارای سفتی و استحکام یکسان نیستند؟

زمینه یک سینه شخ و سفت بیشتر بودن بافت پیوندی نسبت به بافت چربی در آنهاست و برعکس در صورت غالب بودن بافت چربی پستان ها شل تر خواهند بود.

 

چرا معمولاً یکی از پستانها بزرگتر از دیگریست؟

نیمه راست بدن انسان با نیمه چپ آن گرچه در ظاهر مشابه و متناسب بنظر می رسد ولی در واقع کاملاً متقارن نیست. این پدیده در مورد پستان ها نیز صدق می کند. وجود دو عضو جفت متقارن در بدن بسیار نادر است.۹۹،۹% پستان های زنان با هم متقارن نیستند؛ بدین معنی که هر کدام دارای مقدار متفاوتی از چربی، بافت پیوندی، لوبها و دیگر اجزای تشکیل دهنده آنها می باشند. نوک پستانها نیز می تواند دارای تفاوتهایی در سایز، رنگ و برجستگی یا فرورفتگی باشد. برخی ناهموار و برخی دارای چند تار مو هستند.

 

چرا پستانها در سایزهای متفاوتی دیده می شوند؟

فاکتورهای تعیین کننده در چگونگی سایز پستان ها بسیارند؛ مقدار بافت پیوندی، درصد چربی بدن، ارث و تعداد حاملگی ها در زندگی در اندازه پستان ها تاثیر چشمگیری دارد.

 

نوک فرو رفته پستان… این دیگر چیست؟!

این نوع پستان بر خلاف حالت معمول آن که برجسته است، مانند ناف در قسمت داخلی بدن قرار دارد.این اختلال مادرزادی است و در آینده فرد را به هنگام شیردهی دچار مشکل می سازد. البته با یک عمل جراحی مختصر می توان اشکال را برطرف نمود.

 

آیا امکان موزدایی در ناحیه نوک پستان وجود دارد؟

وجود چند تار مو روی نوک پستان به دلیل وجود غدد در این ناحیه کاملاً عادی است و مو زدایی در این مورد بی خطر است. اما از آنجایی که پوست نوک پستان حساس است بهتر است برای جلوگیری از عفونت به جای کندن مو از ریشه، روزانه آن را تراشید.

 

مواظب طرز ایستادن، نشستن و راه رفتن خود باشید!

همیشه حالت کمر و ستون مهره های خود را کنترل کنید. راست نشسته و عمیق نفس بکشید. خمیده نشستن مستمر در درازا موجب استهلاک ماهیچه های کمر و سینه و در نتیجه باعث آویزان شدن پستان ها می شود. در یک آینه به حلت نیم رخ بایستید. شانه ها را عقب داده و چانه را بالا بگیرید. چه تفاوتی حس می کنید؟

 

تمرینات صورت

سعی کنید روزی بیست بار با انقباض ماهیچه های گردن ماهیچه پکتورالیس بزرگ (ماهیچه واقع در زیر پستانها) را نرمش دهید. تمرین دیگر تلفظ حرف «ایکس»، آنهم با باز کردن هر چه بیشتر دهان است. انجام این تمرین روزی ۲۰-۱۰ با توصیه می شود.

 

از گرما خودداری نمایید!

حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای سینه می شود؛ از طرفی قبلاً نیز اشاره شد که قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن پستان می شود.از این رو توصیه می شود پستان های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای سینه های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.توجه: در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.

 

شنا

شنا یکی از ورزشهای مناسب برای سینه هاست؛ بخصوص شنای قورباغه، آنهم بدلیل این که ماهیچه های پشت و سینه را وادار به مقاومت در مقابل فشار آب می کند. در واقع فشار آب خود نوعی ماساژ فوق العاده برای پستان ها حساب می شود. برای تمرین بیشتر می توانید پاها را در کف استخر بگذارید تا جایی که آب شانه هایتان را بپوشاند. دستها را بالا برده و آهسته در جلوی خود پایین آورید. ۱۰ بار این عمل را تکرار کنید.

 

استفاده از کرم ها و لوشنهای مخصوص سینه

استفاده از کرمهای مخصوص علی رغم تبلیغات گاه اغراق آمیزشان شاید معجزه ای در پستانها ایجاد نکنند اما مصرف آنها در حفظ حالت ارتجاعی آنها بی تاثیر نیست. استفاده از عصاره های گیاهی و یا بیولوژیکی روی پستان ها علاوه بر اینکه ما را به ماساژ پستان ها وادار می سازند، نقش بسزایی در حفظ رشته های کشسان سینه دارد.

هنگام قرار گرفتن در نور آفتاب نیز سعی کنید برای حفظ پوست از مضرات اشعه ماورای بنفش از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمایید. پس از هر بار دوش گرفتن بدن خود را با لوشن های مخصوص نرم و مرطوب کنید تا پوست رطوبت از دست داده خود را باز یابد….

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش 2018

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش 2018

در این مطلب مدل های شومیز شیک مجلسی حریر و گیپور با طرح های متنوع آستین پفی و استین کلوش سال 2018 را مشاهده می کنید.

مدل شومیز مجلسی حریر و گلدار

شیک ترین مدل های شومیز طرح های گلدار، حریر و گیپور، مرواریدی، استین پفی و آستین کلوش را که در سال 2018 مد شده اند را می بینید.

یکی از پرطرفدارترین لباس ها بین خانم ها و دختران جوان شومیز است زیرا براحتی با دامن و شلوار ست می شوند و می توان این لباس ها را با ژیله های مجلسی و جلیقه های اسپرت نیز به تن کنید و این پوشش در میان خانم ها بسیار طرفدار دارد.

شومیز حریر آستین کوتاه و ساده

اگر می خواهید تیپ مجلسی جوان پسندی داشته باشید بهتر است شومیز خود را با دامن کوتاه فون و یا یک دامن کتان زیبا ست کنید. می توانید از دامن های کوتاه مدادی نیز برای خوش تیپ شدن استفاده کنید.

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

مدل شومیز شیک آستین کوتاه

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

مدل شومیز شیک

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

شومیز حریر

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

مدل شومیز گیپور و دانتل شیک

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

مدل شومیز طرح دار جدید

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش

شیک ترین مدل شومیز آستین پفی

مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش مدل شومیز حریر و گیپور با استین پفی و کلوش


» همچنین ببینید :

مدل لباس های زنانه که تابستان امسال مد شدند

مدل شومیز ترکیه ای؛ جدیدترین مدل های شومیز زنانه و دخترانه

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

این لباس های زنانه را هیچ وقت نخرید و نپوشید!

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

در این نوشتار ما به شما می گوییم که چه لباس ها و کدام اکسسوری های زنانه را بهتر است هرگز نخرید زیرا هزینه کردن برای این نوع لباس ها بیهوده است.

این لباس های زنانه را هرگز نخرید

ایا شما جزو خانمهایی هستید که فقط لباس را برای آویزان کردن در کمد لباس می خرید و بیشتر لباس هایتان را استفاده نمی کنید؟ ممکن است هنگام خرید از لباسی که تهیه کرده اید بسیار راضی باشید ولی هنگامی که به خانه برمیگردید و آن را پرو می کنید کاملا از خرید خود پشیمان شوید.

گاهی اوقات بیشتر لباس هایی را که می خرید بدون استفاده باقی می مانند و برای همیشه بدون حتی یک بار استفاده در گوشه کمد خاک می خورند. بهتر است این عادت را کنار بگذارید و زیاد هزینه نکنید. لباس هایی را که نباید هیچ وقت بخرید در زیر معرفی کرده ایم.

عینک آفتابی بزرگ

مانند گذشته پنهان کردن صورت زیر عینک افتابی بسیار بزرگ شیک به نظر نمی رسد و جالب نیست. بهتر است در انتخاب عینک افتابی دقت کنید و قاب کوچ کتر انتخاب کنید.

این لباس های زنانه را هیچ وقت نخرید و نپوشید!

لباس های پوست طبیعی حیوانات

لباس های با پوست مصنوعی هم بسیار زیبا هستند. به تن کردن لباس هایی که از پوست طبیعی انسان ساخته شده اند به نظر کاری بسیار چندش آور و وحشیانه به نظر می رسد.

کفش های گلیمی

مدل کفش های گلیمی در 600 سال پیش توسط دهقانان استفاده می شد و یکبار مصرف بود. آیا احمقانه به نظر نمی رسد که هزینه ای زیاد برای یم جفت کفش یکبار مصرف پرداخت شود؟ پاشنه های این کفش شبیه به نخ های گونی هستند و هر برندی هم که باشد زود پوسیده و فرسوده می شود.

این لباس های زنانه را هیچ وقت نخرید و نپوشید!

پارچه های مصنوعی

در هنگام خریدن پارچه به جنس آن دقت کنید و بهتر است از پارچه های مصنوعی استفاده نکنید زیرا برای سلامت بدن مضر هستند زیرا از مواد شیمایی ساخته شده اند و برای محیط زیسا هم مضر هستند.

جوراب توری

پوشیدن جوراب های توری بطور کل اشتباه است. این مدل های جوراب به دلیل شکل عجیب بیشتر به درد مناسبتی مانند هالووین می خورند.

این لباس های زنانه را هیچ وقت نخرید و نپوشید!

پاشنه نازک

اگر کفش پاشنه ناز به پا کرده باشید متوجه می شوید که راه رفتن با آن خیلی سخت است و خرید کفش پاشنه تخت بهتر است. خیلی از ماها در هنگام خرید لباس سبک و سلیقه خود را تغییر نمی دهیم و به دنبال رنگ ها و مدل های تکراری هستیم و خیلی زود از لباس هایی که خریده ایم زده می شویم و آنها را نمی پوشیم.

هنگام خرید لباس به زیپ لباس، دکمه و دیگر موارد بسیار دقت کنید تا از سالم بودنشان مطمئن شوید.

» همچنین ببینید :

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza

چغاله بادام برای افراد باردار مناسب است؟

دسته بندی: مجله آنلاین
بازدید

خانم های باردار باید در این دوران مراقب خوردن زیاد چفاله بادام باشند زیرا زیاده روی در مصرف آن خوب نیست.

خوردن چغاله بادام در بارداری خوب است یا بد

پغاله بادام میوه کال است که پوشش خارجی ان سبز رنگ است و پر از کرک است و داخل آن لایه سفید و نرمی وجود دارد و مغز آن آبکی است. آیا مصرف چغاله بادام در دوران بارداری خطرناک است؟ برای دانستن این سوال مقاله را بخوانید.

باردارها چغاله بادام بخورند

میوه های نوبرانه فصل بهار زیاد هستند. نوبرانه هایی که کال و نرسیده میوه های دیگر هستند که در همان حالت کال و نرسیده بسیار خوشمزه هستند و طرفدار دارند. البته قیمت این میوه های کال هم در اوایل عرضه بسیار گران است. یکی از این میوه های کال و نوبرانه که این روزها بسیار طرفدار دارد و روی چرخ دستی ها و سینه های کوچک فروخته می شود چغاله بادام است.

اما آیا خوردن چغاله بادام خوب است یا خیر؟ آیا این میوه ها بطور کل فایده ای دارند یا فقط برای مزه و تردی هستند؟

این سوالات را با کارشناس تغذیه مطرح می کنیم . چغاله بادام میوه ای کال و نارس است که باید گفت بطور کل میوه هایی که نرسیده هستند و کال هستند نسبت به میوه های رسیده دارای کلسیم، آهن و بطور کل املاح معدنی کمتری هستند و چغاله بادام نیز نسبت به بادام مواد مغذی کمتری دارد.  بادام به دلیل داشتن مواد مغذی می تواند از بیماری هایی مانند پوکی استخوان، افزایش کلسترول، کم خونی و چسبندگی روده ها جلوگیری کند که متاسفانه این خواص در چغاله بادام وجود ندارند و یا خیلی ضعیف هستند و به همین دلیل نمی توان آن را جایگرین بادام کرد.

چغاله بادام

آیا مصرف چغاله بادام در دوران بارداری مفید است یا مضر

ایشان با بیان اینکه زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه می تواند برای معده و دستگاه گوارش مضر باشد، توضیح می دهد:چغاله بادام به علت اینکه یک میوه کال است بافت فیبر آن کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند .
وی در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد:برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود خوردن این نوبرانه به مقدار محدود ضرری ندارد. البته باید توجه داشت که این میزان بیشتر از یک پیاله کوچک در هفته نباشد و باید از مصرف روزانه و مداوم آن جلوگیری کرد چون در آن صورت گرفتار عواقب بعدی خواهید شد. نکته بعدی در مورد نحوه استفاده این میوه است که در این مورد باید به چند مورد توجه داشت. اول اینکه این میوه اصولا از دستفروشان خیابانی تهیه می شود و آنها هم برای تازه نگهداشتن آن، مدام در حال مرطوب کردن چغاله بادام هستند .
اما از آنجایی که ممکن است آب مورد استفاده آنها سالم نباشد باید حتما آن را قبل از مصرف خوب شسته و ضدعفونی کنید. برخی دچار این اشتباه می شوند که به محض تهیه چغاله بادام اقدام به خوردن آن می کنند در صورتی که ممکن است آب مصرفی دستفروشان از جوی یا فاضلاب گرفته شده باشد و چون پوست این میوه نیز همراه با آن خورده می شود می تواند مشکلات جدی و مسمومیت ایجاد کند یا حتی باعث بیماری هایی مانند حصبه شود .

چغاله بادام

مضرات مصرف چغاله بادام در دوران بارداری

نکته دوم در مورد مصرف نمک همراه با این میوه است . بسیاری از افراد همراه با چغاله بادام نمک زیادی مصرف می کنند و طعم شور را با این میوه می پسندند که این مقدار زیاد نمک می تواند مشکلات سلامتی را برای افراد ایجاد کند. باید توجه داشت که در صورت مصرف چغاله بادام از نمک استفاده نشود یا مقدار آن محدود شود .

همچنین بخوانید : مرحله به مرحله بارداری و تمامی نکات آن

این کارشناس تغذیه در مورد استفاده چغاله بادام در خانم های باردار که اصطلاحا ویار چغاله بادام دارند، می گوید:به علت مشکلاتی گوارشی و احتمال نفخ و اسهال در اثر مصرف زیاد توصیه می شود خانم های باردار در صورت تمایل به استفاده از این میوه در مصرف آن محتاط باشند چون دچار شدن به اسهال و مشکلات دستگاه گوارشی در دوران بارداری بیش از هر زمانی خطرناک است. همین طور در مورد مصرف نمک نیز باید توجه داشته باشند که فشار خون خود را کنترل و از مصرف نمک زیاد بپرهیزند .

چاغاله طبع سردی دارد، دلیلش چیست؟ 
بنا به تعریفی که ابوعلی سینا ارائه داده و پزشکان طب سنتی هم به آن باور دارند، ترشح در اندازه های مختلف هورمونهای تیروئیدی یا هورمون انسولین با لفظ سردی، گرمی، تری یا خشکی توصیف شده است و دانشمندان طب سنتی خوراکیهایی را مشخص کرده اند که میتوانند بر افزایش یا کاهش ترشح این هورمونها اثرگذار باشند. بر هم خوردن جزئی تعادل این هورمونها در بدن سبب حالاتی میشود که به دنبال سردی یا گرمی تجربه میکنیم. متخصصان طب سنتی معتقدند با خوردن موادی که طبع گرم دارند میتوان اثر خوراکیهای سرد را در بدن خنثی کرد .

چغاله بادام

فواید مصرف چغاله بادام در دوران بارداری

بعضی چاغاله ها مزه تلخی دارند، آنها را بخوریم؟ 
اصولا در گیاهان تلخی نشانه وجود سم است؛این سم به عنوان سدی دفاعی در گیاهان وجود دارد که مثلا پرندگان یا آفات به میوه آنها حمله نکنند. برخی گیاهان سمهای بسیار قوی و خطرناکی دارند که تنها مقدار اندکی از آنها میتواند مصرف کننده اش را از پای بیندازید. درباره بادام کال یا همان چاغاله بادام، تلخ بودن به منزله وجود اسید سیانیدریک است. این اسید از مشتقات سیانور است که اگر چنین بادامهای تلخی به میزان خیلی زیاد مصرف شوند، موجب مسمومیت خواهند شد .

به طور کلی مصرف بادام معمولی را توصیه میکنید یا چاغاله بادام؟ 
هر کدام از این دو ماده غذایی خواص خود را دارند و نمی توان یکی را بر دیگری برتر داد و توصیه اکید کرد که فقط این را بخورید یا آن یکی را. مثلا چاغاله بادام پوسته ای سبز دارد که ما آن را می خوریم. این قسمت فیبر قابل توجهی دارد و دقیقا ارزش هایی را که برای خوراکیهای فیبردار قائلیم، در مورد چاغاله بادام میتوانیم ذکر کنیم.

مثلا عملکرد بهتر روده ها؛ اما اگر این میوه چیده نشود بعد از مدتی همان قسمت سبز رنگ به چوب تبدیل می شود و دیگر ارزش مصرفی ندارد. از طرفی همان طور که اشاره کردیم چاغاله بادام میوه نارس است و هنوز ترکیبات پروتئینی و روغنهای مفید بادام، در آن تشکیل نشده است درصورتی که پروتئین ها و اسیدهای چرب مفید بادام رسیده هم بیشترند هم در بدن بهتر جذب و مصرف می شوند.

در کل میتوانم بگویم چاغاله بادام به دلیل فیبر و ویتامین C که دارد، می تواند میان وعده ای مناسب باشد اما همان طور که ذکر کردم مصرف بی رویه آن می تواند سبب ناراحتی گوارشی شود .


» همچنین بخوانید :

آیا چغاله بادام و گوجه سبز ضرر دارد؟

خاصیت عالی گوجه سبز برای خانم های باردار

آیا چغاله بادام و گوجه سبز ضرر دارد؟

ادامه مطلب...

برچسب ها :
0 نظر
reza



%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار